20规则是什么?
(以及它如何帮助你在生活中取得成功)
以19世纪意大利经济学家维尔弗雷多•帕累托(Vilfredo Pareto)的名字命名的80 – 20规则(80 – 20 Rule) 或 帕累托原则(Pareto Principle)，已经成为商业和生活中一个常见的公理。
帕累托在1896年发现，意大利约80%的土地为20%的人口所有。
1992年，联合国开发计划署(United Nations Development Program)的一份报告强调了这一原则。
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何謂瑜伽 現在全世界的人都熟悉[瑜伽]一詞，而瑜伽是什麽意思呢？ 印地語簡單稱之爲[yog],這個字源自梵文[yuj]，是合一、結合、連接與物相應的意思，指將身、心、靈連結起來。 也就是說無論在身、心、行、事、境皆一致和合，身心如一, 达到万化归一，觉醒开悟。 瑜伽包括駕馭意识，开发大脑，内心，肌力、柔軟度、平衡感與協調感的強化訓練， 所有的動作都有一定呼吸規律，使身心宁静， 然后将意识，風息，呼吸合成一体， 导向中脈流動，連接內在能量。
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